Lempeä rantajooga Förbyn Marinassa

Tule aloittamaan aamusi lempeästi venytellen ja syvään hengitellen raikkaassa meri-ilmassa, luonnon ääniä kuunnellen. Lempeä Rantajooga kutsuu sinut Förbyn uimarannalle herättelemään kehoa ja mieltä uuteen päivään.

Anna päivällesi uusi suunta, rauhallinen, lempeä ja samalla virkistävän energinen. Meren ja luonnon äänet, veden läheisyys ja pehmeä liike luovat tilan, jossa on helppo pysähtyä ja olla läsnä.

Joogaamme suojaisessa ja rauhallisessa laguunissa, lempeän merituulen heiluttaessa kaislikkoa ja aaltojen meditatiivisen äänen kannatellessa harjoitusta. Rannalla vallitsee hiljaisuus, rauha ja upea, kannatteleva energia.

Huonon sään sattuessa jooga pidetään Förbyn Seuratalolla (Alastalontie 2, Förby) heinäkuussa torstaisin 9. – 30.

Tunnin ohjaa joogaopettaja Katja Toivonen, Hoitola Kukkuvillasta.

Lämpimästi tervetuloa aloittamaan päivä meren äärellä.